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Landküche (Hercules, Olia)
Landküche , Authentische Einblicke in die traditionelle ukrainische Küche Die Ukrainerin Olia Hercules lädt Sie ein zu einer Zeitreise zurück in die Ukraine ihrer Kindheit, wo knuspriges Sauerteigbrot , eingemachtes Gemüse und sättigende Eintöpfe aufgetischt werden. Entdecken Sie die u rsprüngliche und saisonale Küche der Ukraine mit vielfältigen Rezepten, stimmungsvollen Fotos und persönlichen Berichten. Einfach, originell und absolut köstlich Die Autorin ist selbst tief in der Ukraine verwurzelt und zeigt wie eng Land, Menschen und Küchentraditionen verwoben sind. Hier sind Gemüseküche, Fermentieren und das Backen mit Sauerteig kein Trend, sondern gelebter Alltag. Die Gerichte sind naturnah, saisonal und leicht nachzukochen . "Fisch nach Odessa Art" oder "Sanft gegartes Schweinefleisch mit Sauerkraut und Aprikosen" - Olia Hercules zeigt, wie Heimat schmeckt und was sie ausmacht. Ukrainische Landküche: Leben und Kochen Im Einklang mit der Natur - Die ukrainische Köchin Olia Hercules, die schon bei Ottolenghi im Team gekocht hat, mit ihrem sehr persönlichen Blick auf die traditionelle ukrainische Landküche - Vom Frühstück bei Sonnenaufgang über Fermentieren und Einmachen zur Erntezeit, Suppen und Eintöpfen in Schüsseln voller Glück, dem Geheimnis von Wasser und Mehl in Brot, Nudeln und Teigtaschen, schmackhaftem Gemüse vom Acker, Fleisch aus dem Wald, Fisch aus Flüssen und Seen bis zu süßen Desserts und Gebäck - Mit Menüvorschlägen und Küchengeheimnissen zur ganzheitlichen Verwertung der Lebensmittel Olia Hercules blickt in die Seele der ukrainischen Küche! Stimmungsvoll fotografiert, sehr persönlich erzählt und voll authentischer köstlicher Rezepte. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221106, Produktform: Leinen, Autoren: Hercules, Olia, Seitenzahl/Blattzahl: 352, Keyword: Aufbewahren; Borscht; Eingelegte Gurken; Eingemachte Früchte; Eintopf; Fermentiertes Gemüse; Gemüseküche; Haltbar machen; Landküche; Rote Bete; Sauerteigbrot; Summer Kitchens; Ukrainisch essen; cooking for ukraine; traditionelle Rezepte; ukrainische Gerichte, Fachschema: Ukraine~Kochen / Schnelle Küche~Gericht (Speise)~Kochbuch~Kochen~Küche (Kochbuch)~Rezept (Kochrezept)~Kochen / Einmachen, Einlegen, Einkochen~Kiew, Fachkategorie: Schnelle Küche~Organic food / organic cookery~Nationale und regionale Küche~Kochen / Essen nach Zutaten~Kochen: Konservieren und Einfrieren~Heimatkunde, Region: Kyjiw (Kiew), Warengruppe: HC/Länderküchen, Fachkategorie: Hausmannskost und alte Gerichte, Thema: Entdecken, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag GmbH, Länge: 254, Breite: 195, Höhe: 32, Gewicht: 1210, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Pizarro, José: Die spanische Landküche
Die spanische Landküche , Eine kulinarische Entdeckungsreise in das ländliche Spanien . Über 70 traditionelle und moderne spanische Gerichte . Rezepte, die nach Heimat schmecken : Eine Genussreise zu den Wurzeln des preisgekrönten Kochs und Autors José Pizarro . Authentisch, unkompliziert und immer lecker : Tortilla mit dicken Bohnen, Seehecht-Croquetas, Zitrusfrucht-Salat mit gebratener Chorizo, Kardamom-Orangen-Repápalos oder eingelegte Kirschen in Aguardiente-Sirup mit Pistazien-Eis "Voller Gerichte, die ich essen möchte, die ich kochen muss und die mich glücklich machen, wenn ich nur daran denke. Ganz einfach, ich liebe es. Ich kann mir nicht vorstellen, wie jemand das nicht tun könnte. Ehrlich gesagt, könnte ich aus diesem Buch pausenlos kochen." - Nigella Lawson Die ursprüngliche spanische Küche Entdecken Sie die kulinarische Vielfalt Spaniens: Der preisgekrönte Koch und Autor José Pizarro nimmt Sie mit auf den Bauernhof seiner Familie in der spanischen Extremadura. Seit Generationen werden dort einfache, aber raffinierte Gerichte zubereitet, zu deren Rezepten José uns in diesem einzigartigen Kochbuch Zugang verschafft - liebevoll begleitet von Erinnerungen und Geschichten über seine Mutter und Großmutter. Neben den traditionellen Gerichten sorgen moderne Kreationen des Profikochs für noch mehr Abwechslung. Von Tortilla mit dicken Bohnen bis zu Seehecht-Croquetas, von Pilzen auf geröstetem Brot mit Torta-del-Casar-Käse bis zu Linseneintopf mit Patatera und Kartoffeln - jedes Rezept ist eine Ode an die spanische Lebensart. Ein Must-have-Kochbuch für alle Spanien-Fans und Liebhaber der traditionellen mediterranen Küche. , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften
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Forster, Rebekka: Die Macht der Authentizität
Die Macht der Authentizität , In einer hochdynamischen Arbeitswelt sind wir gefordert, die nötige Sicherheit in uns selbst zu finden und uns unserer Werte und Wünsche bewusst zu werden. Das wahre Selbst, das True Self, bildet dabei das Fundament, auf dem wir authentisch handeln und entscheiden können. Rebekka Forster und Sibylle Klevenz ermutigen uns, unserem TrueSelf(TM) näher zu kommen und die Kraft und Bedeutung authentischen Handelns zu entdecken. Mit der von ihnen entwickelten TrueSelf(TM)-Formel bieten sie praxiserprobte Methoden und Werkzeuge zur schrittweisen Entwicklung von Authentizität und unterstützen uns in unserer persönlichen und beruflichen Transformation. Konkrete Anwendungsbeispiele zeigen, dass dies der Weg zu mehr Wohlbefinden, Zufriedenheit und Erfolg ist. Inhalte: Die TrueSelf(TM)-Formel Ein Leben lang wachsen Bewusste Entscheidungen treffen Persönliche Entfaltung und beruflicher Erfolg Fallbeispiele: ein Arbeitstag in Zeiten von New Wor Die Herausforderungen der Authentizität im Alltag Die digitale und kostenfreie Ergänzung zu Ihrem Buch auf myBook+: Zugriff auf ergänzende Materialien und Inhalte E-Book direkt online lesen im Browser Persönliche Fachbibliothek mit Ihren Büchern Jetzt nutzen auf mybookplus.de. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Französische Landküche - Deutscher Kochbuchpreis (bronze) (Daniel Galmiche)
Französische Landküche - Deutscher Kochbuchpreis (bronze) , Mit hochwertigen saisonalen Zutaten zu echter französischer Genussküche Mit Anleitungen zum Trocknen, Räuchern und Sous-vide-Garen Die französische Küche zählt nicht umsonst zu den besten der Welt. Die Verarbeitung von regionalen und saisonalen Zutaten ist dabei eine ihrer größten Stärken . Der französische Sternekoch Daniel Galmiche zeigt mit diesem wunderschön illustrierten Kochbuch , wo all die schmackhaften Schätze zu finden sind: Auf den Wiesen und Feldern, in den Wäldern und Hecken sowie an den Küsten und Flüssen Frankreichs. In den sieben Kapiteln orientiert er sich an der Landschaft seines Heimatlandes und präsentiert süße und herzhafte Rezepte wie Wildgulasch mit dunkler Schokolade und Sternanis, Kürbis-Ziegenkäse-Lasagne, Scholle mit Sellerie und Pancetta-Galette oder Kartoffelsuppe mit Spargel und Bärlauch. . mit sieben Kapiteln: »Wald und Forst«, »Acker und Weide«, »Wiesen«, »Bäche und Hecken«, »Fluss und Meer«, »Obst- und Gemüsegarten«, »Bauernhof« und »Speisekammer« . mit ausführlichen Informationen zu besonderen Zubereitungsmethoden . Grundrezepte u.a. für Fonds, Dressings und Saucen , Fachbücher, Lernen & Nachschlagen > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20220728, Produktform: Leinen, Autoren: Daniel Galmiche, Übersetzung: Gröppel-Wegener, Carla, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Abbildungen: Hardcover mit Lesebändchen, Themenüberschrift: COOKING / Regional & Ethnic / French, Keyword: essen in frankreich; fisch rezept; fleischgericht; franzoesisch kochen; französisch essen; französische hauptspeisen; französische kochbücher; französische kuchen; französische küche; französische küche rezepte; französische lebensmittel; französische speisen; französische spezialitäten; französische vorspeisen; gourmet rezepte; hausmannskost rezepte; heimatküche; kochbuch frankreich; landhausküche; michelin stern; nachhaltig kochen; nachhaltiges essen; regionale küche; regionale produkte; rezepte gemüse; rezepte sterneküche; saisonal kochen; saisonale zutaten; spezialitäten frankreich; sterneküche rezepte; süßspeisen rezepte; traditionelle küche; typisch französische gerichte, Fachschema: Frankreich / Küche~Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen~Normandie, Fachkategorie: Nationale und regionale Küche~Kochen / Essen nach Zutaten~Kochen: Rezepte und Anleitungen, Region: Auvergne-Rhône-Alpes~Bourgogne-Franche-Comté~Okzitanien~Grand-Est~Hauts-de-France~Normandie, Warengruppe: HC/Länderküchen, Fachkategorie: Hausmannskost und alte Gerichte, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Ars Vivendi, Verlag: Ars Vivendi, Verlag: ars vivendi verlag GmbH & Co. KG, Länge: 248, Breite: 192, Höhe: 28, Gewicht: 996, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0070, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 €
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Für was ist Leptin?
Leptin ist ein Hormon, das hauptsächlich von Fettzellen produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulation des Energiehaushalts und des Stoffwechsels spielt. Es wird oft als "Sättigungshormon" bezeichnet, da es dem Gehirn signalisiert, wenn der Körper genügend Energie gespeichert hat und somit den Appetit und den Energieverbrauch reguliert. Ein Mangel an Leptin kann zu einer gesteigerten Nahrungsaufnahme und einer verlangsamten Stoffwechselrate führen, was zu Übergewicht führen kann. Es ist auch an der Regulation von Fortpflanzung, Immunfunktion und Entzündungsprozessen beteiligt. Insgesamt spielt Leptin eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Energiegleichgewichts im Körper.
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Wofür ist Leptin gut?
Leptin ist ein Hormon, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Energiehaushalts und des Stoffwechsels im Körper spielt. Es wird hauptsächlich von Fettzellen produziert und sendet Signale an das Gehirn, um das Hungergefühl zu regulieren und den Energieverbrauch zu steuern. Ein ausgewogenes Leptin-Level ist daher wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und kann bei der Vorbeugung von Fettleibigkeit und Stoffwechselstörungen helfen.
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Wo ist Leptin enthalten?
Leptin ist ein Hormon, das hauptsächlich in den Fettzellen des Körpers produziert wird. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Energiehaushalts und des Stoffwechsels. Leptin wird in den Blutkreislauf abgegeben und sendet Signale an das Gehirn, um das Hungergefühl zu regulieren und den Energieverbrauch zu steuern. Ein Mangel an Leptin kann zu einer gesteigerten Nahrungsaufnahme und einer verlangsamten Stoffwechselrate führen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können dazu beitragen, den Leptinspiegel im Körper zu regulieren.
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Kann man mit Leptin Abnehmen?
Kann man mit Leptin Abnehmen? Leptin ist ein Hormon, das eine Rolle bei der Regulierung des Hungergefühls und des Energieverbrauchs spielt. Ein Mangel an Leptin kann zu einem gesteigerten Appetit und einer verlangsamten Stoffwechselrate führen, was zu Gewichtszunahme führen kann. Es wird angenommen, dass die Verabreichung von Leptin bei Menschen mit einem Leptinmangel helfen kann, den Appetit zu kontrollieren und den Stoffwechsel zu regulieren, was zu einer Gewichtsabnahme führen kann. Allerdings ist die Verwendung von Leptin als Gewichtsabnahme-Mittel noch nicht weit verbreitet und weitere Forschung ist erforderlich, um die Wirksamkeit und Sicherheit dieser Behandlungsmethode zu bestätigen. Es ist wichtig zu beachten, dass Gewichtsabnahme am effektivsten durch eine Kombination aus gesunder Ernährung, regelmäßiger körperlicher Aktivität und einem gesunden Lebensstil erreicht werden kann.
Ähnliche Suchbegriffe für Leptin:
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Zeit für Gemütlichkeit BIO
wärmend, mit LindenblüteWie das Lodern eines Lagerfeuers: Wenn draußen kalte Winde wehen, kommt eine warme Tasse Tee gerade recht.Lindenblüte und Honigbusch verwöhnen Körper und Seele. Ingwer, Kardamom und Sternanis lassen uns von wärmeren Gefilden träumen. Dieser kraftvoll- würzige Kräutertee ist ein Geschenk für alle Frierenden.
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Essen essen (Menschik, Kat)
Essen essen , Ein fröhlicheres, bunteres und unprätentiöseres Kochbuch hat es nie zuvor gegeben: Für alle, die gerade mit dem Kochen beginnen, die schon immer gerne gekocht haben und die sich gerne bekochen lassen. Mit Essen essen bringt Kat Menschik selbst die größten Küchenmuffel zum Kochen.Kat Menschik, leidenschaftlicher Familienmensch mit großem Freundeskreis, war nicht immer eine begeisterte Köchin. Doch wenn man Jahrzehnte damit beschäftigt ist, seine Familie nicht nur satt zu bekommen oder auch mal mit kleinem Budget einen langen Tisch von Freunden verköstigen will, dann sammelt sich so einiges an Kochtricks, Rezepten für Lieblingsspeisen und kulinarischen Geheimnissen an. Und außerdem wird man unversehens eben doch zu einer enthusiastischen Köchin.Essen essen ist ein Kochbuch der anderen Art: Kat Menschik drückt darin ihren Lesern den Kochlöffel in die Hand und nimmt sie mit auf eine unkonventionelle Reise durch ein ganzes Küchenjahr. Vom Neujahrs-Borschtsch, wie Kat Menschik ihn als Kater-Gegenmittel im Kapitänshaus in Ahrenshoop gelernt hat, über das Geheimrezept für die beste Tomatensauce der Welt, mit der man garantiert alle anderen Mütter und Väter aussticht, oder der Sommersuppe von Surfer-Freund Hunter bis zum georgischen Hühnchenrezept Schqmeruli von Kumpel Ladi - Kat Menschik erklärt nicht nur, wie man die Gerichte kocht, sie erzählt dazu herrlich inspirierende Miniaturen aus ihrem (Küchen-)Leben und bringt so selbst Kochmuffel an den Herd. Das Beste dabei sind natürlich die wunderschönen Rezept-Illustrationen. Wenn Klassiker wie Königsberger Klopse oder Senfeier fröhlich in den Topf hüpfen oder die Himbeeren zum Hüfthockerkuchen locken, bekommt man ziemlich gute Laune - und einen unglaublichen Appetit! , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20190214, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: Illustrierte Lieblingsbücher#6#, Autoren: Menschik, Kat, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 112, Keyword: Bibliophilie; Buchreihe; Der goldene Grubber; Familienrezept; Geschenk-Buch; Illustration; Illustrierte Lieblingsbücher; Kochbuch; Kochen; Moabit; Reihe; Rezepte, Fachschema: Geschenkband~Kochen / Preisgünstig Kochen, Fachkategorie: Kochen, Essen und Trinken, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: Galiani, Verlag, Verlag: Galiani Berlin, Breite: 121, Höhe: 17, Gewicht: 259, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783462319712, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0040, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1862980
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Rustikales Insektenhotel mit Schieferdach
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AMBALA Akazienholz Sideboard: Elegante Organisation & Gemütlichkeit
Sideboard AMBALA Das Sideboard AMBALA ist ein elegantes Möbelstück, das aus hochwertigem Akazienholz gefertigt ist. Mit seiner natürlichen Maserung und warmen Farbgebung verleiht es jedem Innenraum eine ansprechende Optik. Die Soft-Close-Funktion der Schubladen und Türen sorgt für sanftes Schließen und verhindert unnötigen Lärm. AMBALA bietet nicht nur reichlich Stauraum, sondern ist auch ein stilvolles Element, um Ihre Räume zu organisieren und gleichzeitig eine gemütliche Atmosphäre zu schaffen. Stilvolles und zeitloses Design Soft-Close-Funktion der Türen und Schubladen großzügiger Stauraum Farbe: Natur, Schwarz Material: Akazienholz Gewicht: 40 kg Maße (LxBxH): 40 x 150 x 76 cm
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Wo ist das Hormon Leptin enthalten?
Das Hormon Leptin wird hauptsächlich in den Fettzellen des Körpers produziert. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Energiehaushalts und des Stoffwechsels. Leptin wird in den Blutkreislauf abgegeben und sendet Signale an das Gehirn, um das Hungergefühl zu kontrollieren und den Energieverbrauch zu regulieren. Ein Mangel an Leptin kann zu einer gesteigerten Nahrungsaufnahme und einer verlangsamten Stoffwechselrate führen. Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung können dazu beitragen, den Leptinspiegel im Körper zu regulieren.
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In welche Lebensmitteln ist Leptin enthalten?
Leptin ist ein Hormon, das hauptsächlich in Fettzellen produziert wird und eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Stoffwechsels und des Hungergefühls spielt. Lebensmittel, die reich an Leptin sind, gibt es nicht, da es hauptsächlich im Körper produziert wird. Allerdings können Lebensmittel wie Fisch, Geflügel, Eier, Nüsse und Gemüse dazu beitragen, die Leptinsensitivität zu verbessern. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung können ebenfalls dazu beitragen, den Leptinspiegel im Körper zu regulieren. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um die Produktion und Wirkung von Leptin im Körper zu unterstützen.
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Wie kann ich einen hohen Leptin?
Um einen hohen Leptinspiegel zu erreichen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen, die reich an Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist. Regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf können ebenfalls dazu beitragen, den Leptinspiegel zu regulieren. Stressmanagement-Techniken wie Meditation oder Yoga können ebenfalls hilfreich sein, da hoher Stress zu einem niedrigen Leptinspiegel führen kann. Es ist auch wichtig, auf eine angemessene Hydratation zu achten und den Konsum von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren, da diese den Leptinspiegel negativ beeinflussen können. Es ist ratsam, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen, um einen individuellen Plan zur Steigerung des Leptinspiegels zu entwickeln.
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Welche Lebensmittel Regen das Hormon Leptin an?
Leptin ist ein Hormon, das im Fettgewebe produziert wird und das Sättigungsgefühl reguliert. Lebensmittel, die reich an Proteinen sind, wie z.B. mageres Fleisch, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte, können die Produktion von Leptin im Körper anregen. Auch Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, wie z.B. fetter Fisch, Leinsamen und Walnüsse, können die Leptinproduktion steigern. Zudem können ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst und Vollkornprodukte dazu beitragen, die Leptinempfindlichkeit zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung insgesamt, die reich an gesunden Fetten, Proteinen und Ballaststoffen ist, kann somit dazu beitragen, das Hormon Leptin im Körper zu regulieren.
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